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喝血吃内脏...美国“肝王”说要带男人重获阳刚之气,其实只为了带货??

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喝血吃内脏...美国“肝王”说要带男人重获阳刚之气,其实只为了带货??

英国那些事儿 英国那些事儿 11天前 18:30

社交网站上,经常有伪“养生大师”教人们如何保持健康,但很少会有人的建议像布莱恩·约翰逊(Brian Johnson)一样极端:


每天只吃生肉、吃生内脏、喝动物血,拒绝人工食物和现代用品。



布莱恩·约翰逊,网络艺名“肝王”(Liver King),自去年8月进入社交媒体后,他在Instagram上积累了150万粉丝,Tiktok上有250万粉丝。

网红保罗兄弟、美国演员尼古拉斯·布朗都是他的粉丝,去纽约活动时,肝王还掀起一番人气旋风,走到哪被拍到哪。



原因无法,肝王实在是养生界的泥石流,行为夸张到像在表演行为艺术。

肝王认为美国男人已经被现代社会侵蚀,变得过于软弱。想要解决这个问题,必须像备受磨砺的人类祖先那样生活,他们的环境最艰苦,也因此是体魄最强大的。



“困难的时代塑造强大的男人,而困难的时代已经不再出现了……” 肝王在Ins上写道。

于是,本着“没有困难,就给自己创造困难”的精神,肝王开始模仿原始人的生活。

他提出了“九大祖先生活法则”,分别是睡眠、饮食、移动、防护、连接、寒冷、阳光、战斗和交配。


其中,饮食和战斗是他最常展现的,简单地讲就是吃生肉,和进行难以想象的残酷锻炼。



如他名字所言,肝王吃得最多的是肝脏。


“这种营养丰富的肉受到狮子、大白鲨、和其他野生阿尔法动物的喜爱。” 他在网上说道,“放点盐抹一抹,味道挺好吃的。”

镜头里,可以看到肝王熟练地把动物肝脏塞到嘴里,喊道“好吃好吃”(虽然他微皱的眉头表现出另一个意思)。



他说他每天会吃至少一磅重(大约0.45公斤)的生肝脏,其他人如果接受不了,可以从三盎司(大约0.03公斤)开始吃,每周吃两次。

这个行为很危险,因为生肉里含有细菌,过量摄取肝脏中的维生素A也会导致慢性中毒。


但肝王完全不在意,他说自己知道如何调整饮食中的铁、叶酸和维生素A、B,“虽然我不是医生,不能提供医疗建议,但我确实拥有生物化学学位。”

除了肝脏外,肝王还喜欢吃生骨髓,搭配盐和枫糖浆。



还有吃生鱼子,那鱼还微微挣扎的时候,挤出它的鱼子吃。



肝王的前菜是动物血。

“我有一部分斯堪的纳维亚血统,是半个嗜血的海盗。如果让一个嗜血的维京人挨饿,就会有这样可怕的后果。”

然后,他一口气干掉51杯血。



肝王相信以形补形,会定期吃生的牛睾丸。他认为其他动物的睾丸能增强自己的能量,它无法从其他食物中获取。

“蔬菜可不能给睾丸提供所需的营养,只有睾丸能产生、支持和加强它们所需的一切。”



在这血淋淋的餐桌上,也坐着作者肝王的妻子(他叫她“肝王后”)和孩子们(“狂野肝男孩”),他们陪他一起疯……啊不,吃。


全家人的菜单包括剁碎的生牛肉饼和烤过的牛羊头,吃时大家的衣服要穿得尽可能少,竭力模仿原始人的生活。



不知道他们觉得味道如何,反正视频里没听到抱怨。

疯狂锻炼也是肝王生活的一大重心。


普通的运动就不用说了,大冬天,和妻子泡在满是冰块的池子,也还算正常……



用牙齿拖重物,呃,就有点像表演杂技了……



还有躺在床上,还没完全清醒,被家人要求举重……



用超重的钢球,让它在身上滚来滚去……



或者两手撑着砖块,不断增加数量……



更夸张的还有脖子上挂着粗铁链、手上拿着重物赶地铁。



最最吓人的锻炼方式,是肝王想出来的“原始人健身法”,也就是每只手拿着32公斤的壶铃,每条腿绑上9公斤的重物,背上背一个32公斤的包,然后全身拖着54.4公斤的物品走1.6公里。

锻炼时,他看上去就像希腊神话中不小心触怒神灵的人,被罚一遍遍艰苦地前进。


这种苦行也是全家人一起的,有网友在评论区说,肝王可能犯下了虐待家人罪。



在纽约旅行时,肝王戴着全套武装经过大都会博物馆,这种奇幻的感觉更强烈了。



今年45岁的肝王就是像一个狂热的传教徒,不断重复他对“祖先法则”的信仰。

他有时说起曾经的故事,在他曾经只是布莱恩·约翰逊时,非常软弱胆小,处于男性食物链低端。

父亲很早去世了,他和母亲住在圣安东尼奥,是学校里最弱小的孩子。


他清楚地记得童年时最屈辱的经历,一次是上六年级时,有人拿球把他打了一顿,还有一次是高高兴兴穿新鞋上学,结果鞋被人偷了,他只好光脚回家。



“但自从我开始锻炼后,一切都变了。” 肝王告诉媒体,“我在上中学时,妈妈的一个男朋友是练举重的,我也开始举重。我喜欢健身房,那是我可以控制所有结果的地方。我也喜欢从同龄人那里得到的关注。”

“我发现男生们都想成为我。人生中第一次,女孩们终于注意到我。”

肝王大学上的是医学院,但早早辍学了,进入一家制药公司上班。他赚了不少钱,然后遇到现在的妻子芭芭拉,她是一名牙医,两人结婚后开了一家成功的牙科诊所。



那时两人和“原始人”、“生肉”这些一点关系都没有,直到他们有了孩子,两个男孩经常过敏症和疾病入院。

烦恼中,肝王读到一本不太靠谱的书,他大彻大悟了,原来曾经吃的食物根本不合理。于是他丢掉家里所有的加工食品,拒绝快餐、甜食和面包,全家人只吃肝脏和骨髓。



“几天之内,男孩们有了新的活力,新的能量,新的动力。你从未想过他们能这样生活,充满欢声笑语。”

肝王让全家人遵循“古代饮食”,不吃任何现代的东西。

他痛恨汽水和人造黄油,在视频里疯狂用枪扫射它们。



植物肉也是骗人的糟糕东西,人根本不该吃。



肝王对现代饮食的痛恨,也扩展到现代物品。他用枪射击过防晒霜,因为防晒霜会“破坏现有的生物机制”。



涤纶衣服也不该穿,他呼吁粉丝们把自己的上衣撕碎,然后@自己。



“这种衣服充满了有害的化学物质,会损害我们的荷尔蒙。它和非自然食物、古龙水、香水和电磁场(指wifi信号)一样有毒。”

“要么穿100%自然的衣服,要么什么都不穿。”

甚至,连床也不行,因为它也充满化学物质。他们全家睡在铺被子的地板上,多出来的床被他用坦克炸掉了(一点没夸张)。



更疯的是,这样疯狂拒绝现代生活的老哥,在美国不少见,肝王也因此获得很多追随者。

但不少专家质疑,如果肝王真的天天吃一磅肝,不吃水果和蔬菜,这会儿应该已经进医院了。

分子生物学家乔纳森·贾里(Jonathan Jarry)写道:“越来越多的证据表明,大量食用红肉易患癌症,肝王饮食中明显缺乏水果和蔬菜,会导致缺少微量营养素、植物化学成分和纤维。”



麦吉尔大学发文章嘲讽:“肝王反复说要模仿祖先,却没说模仿哪个时代的祖先。而且,听上去可能像废话,但我们石器时代的祖先普遍早逝而且非常不健康。”

“就算远古的猎人们能幸存到70岁,我们的身体也无法适应他们的生活方式。因为我们早就已经有了基因变化,以适应我们不断变化的饮食,比如吃淀粉和牛奶。”

至于吃啥补啥,麦吉尔大学表示也没有科学根据。



连经常传播假消息的播客主持人乔·罗根(Joe Rogan)都不相信肝王的话,说:“他的屁股里装满了类固醇,这就是他拥有的一切。”

有油管博主尝试了肝王的生肉食谱,吃了一周发现身体很不舒服,也没有健壮起来。

“这明显是个骗局。他和他的商业伙伴互相勾结,所做的一切都是针对特定群体的营销。反正,我不相信我们的祖先是完全的食肉动物。”



确实有这个可能。


肝王和他的妻子成立了一家专卖营养补充剂的食品公司,产品包括“草饲牛肝胶囊”、“牛骨髓胶囊”、“草饲牛初乳”等等。



对肝王感兴趣的人,都能找到这家公司。想变得强壮、更阳刚的男人,也许无法吃下新鲜的牛肝脏,但肝脏胶囊还是能吃下的。


也许正是这个原因,肝王的“原始人家庭”能住在占地771平米的西班牙式豪宅里,拥有一个饲养牛犊的牧场,一架私人飞机,还有一名专职厨师。



虽然肝王说不喜欢现代物品,但摄像机、电脑和飞机少不了,看来也不是那么坚定。



在网上吃生肉是为了教人们养生?

也许,更多是为了收割患有男性气质焦虑症的男人的钱包吧…

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