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耳鸣多年避免,这四个习惯或许好得快

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耳鸣多年避免,这四个习惯或许好得快

今日头条 今日头条 6天前 17:47

如果你耳鸣很多年了都没好,有没有对症用药是根本,但生活习惯也是一个很重要的一环,远离了这四个习惯,你的耳鸣可能就好得快了。


第一,避免饮酒


有些耳鸣通常跟内耳供血不足有关,在一定情况下导致了听动脉功能衰退。


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而喝酒后,会刺激到内耳神经以及毛细胞,从而加重耳鸣,而且如果过量饮酒,还可能会导致血糖、血压升高也会加重你的耳鸣。


第二,避免情绪紧张


因为精神紧张会引起椎底动脉的痉挛,从而影响内耳供血,诱发或加重你的耳鸣。


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第三,饮食方面


忌食辛辣香燥的食物,避免耗散精血,损伤肝肾,加重耳鸣。包括这个咸寒,甜腻之物也尽量不吃,避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,有很多药物可能会诱发或加重耳鸣。


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第四,耳鸣久治不愈


都是因为用药没有对症,在治疗耳鸣的路上越走越远,所以用药还要再找专业的医生进行辨证,才能见到好的效果。

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